La densité de population d’Arz est l’une des plus faibles des îles du Ponant. Elle n’a d’ailleurs jamais atteint de valeurs aussi élevées que les autres îles proches du continent, dont elle se démarque toujours. En revanche, c’est l’une des rares îles dont la population s’est accrue significativement ces dix dernières années, sans que cela ne soit une tendance sur le long terme. C’est aussi l’une des îles dont la population augmente le plus en période estivale puisqu’elle est multipliée par neuf. La part des résidences secondaires y est élevée mais leur nombre sur la dernière décennie s’est accru de manière nettement plus faible que la plupart des îles. On y recense pas moins de 18 entreprises pour 100 habitants, ce qui illustre une dynamique entrepreneuriale. Enfin, les îles du Golf du Morbihan sont les mieux desservies de toutes, du fait de leur proximité au continent et des conditions de navigation qui y sont bonnes toute l'année.